Aloha kakahiaka!

おっはようございます！

ダイエット１日目、知美です。

ええ、１日目ですけど何か？

さて、今日も良いお天気の横浜です。

今日は朝からレッスンデー！

今週乗り越えれば、、、頑張るよ〜。

昨日、やっと整形外科に行けました。

ハワイで足首グキッてやってしまいまして、

まあ毎度のことなので気にもせず

メリーモナークを楽しんでましたがっ、

帰国してからも全く痛みが引かないので

病院行こうと思いつつ、湿布を貼って応急。

しかしながら二週間経つ今も。。。（^_^;）

なんか痛めたかぁ？ で、病院行きました。

結果は普通の捻挫だったのですが、

三週間は安静とのことです。テヘペロッ。

土曜日に皆さんにアクロバティックな私を

お見せしようと思っておりましたが残念！

結局、香代子先生にお願いしました。

どーも、すみません。m(_ _)m

ということで、香代子先生の出演はあるのか

とのお問い合わせがありましたが、

がっつり踊ってもらいますのでご心配なく。

皆さん、楽しみになさってくださいね。

ところで、昨日ドクターに注意されました。

こういう履物は良くありませんよ。
 

  
ヒールがないから良いと思ったのですが、

かかとをきちんとホールドするような靴を

履かないとだめみたいです。

なるほど！

では、また後ほど〜。

Aloha,

Halau O Ka Manu Hula Leʻa

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