Day 1

Aloha!香代子です。

こちらハワイは只今金曜日の夜11時。

今すぐにでもバタンキューしたいくらい、

久しぶりのレッスンがあまりにもきつくて3人とも疲労困憊。

香先生は、一番先に寝落ちしてしまいました。

 

IMG-5124

 

トレーニング1曲目はまさかのウリウリからスタート。

2時間振りっぱなしで腕は重いし、

ダウンウエヘ、ダウンウエヘで足はガクガク〜。

しかも休憩無しで2曲目に突入し、

疲れた体にローリングーーー。

 

IMG-5121

 

初日にして全身筋肉痛。

一体いくつまでこんなハードなのやるんですか〜( ;∀;)

だめだ。。。

睡魔が襲ってきたので本日のレッスン報告はここまで。

明日は朝から6時間レッスン!

あちこちそちこち痛いけど、

先生たち明日もトレーニング頑張りまーす!

 

 

 

AL♡HA,

Halau O Ka Manu Hula Leʻa

3歳から大人まで無料体験実施中!

http://www.kamanuhulalea.com

横浜・横須賀

フラ タヒチアンダンススタジオ

ハラウオカマヌフラレア