アロハ♪まみです。
本日も晴天！風が心地良く気持ち良い一日を過ごせそうです。
日焼けでもしようかな^_^
私は日焼けする際に、いくつか気をつけていることがあります。
まず、フラダンサーはお衣装を着るときに、
水着の線などの跡がついてしまうと、
素敵なお衣装が台無しになってしまうので、
目立つ日焼け跡がつかないように意識しています。
特にビーチサンダル焼けには要注意です！
そして、日焼けしたいからといって長時間の日焼けはしすぎない。
火傷してお肌がボロボロにならないよう、
日焼けは一日３時間以内、
紫外線が強い１０時〜１５時は避けた方が良いみたいですよ。
もう一つ大切なことは、日焼け後のアフターケア。
熱を持った肌をしっかり冷やして保湿しています。
日焼け初心者の方は、
一度に一気に日焼けしようとせずに、
無理のないように、
徐々に日焼けしていきましょうね！
私が担当していますワヒネ初級クラスは
タヒチアンもトレーニング中です。
技術も大切だけれど、見た目も大切！
タヒチアンのお衣装は日焼けした肌とベストマッチです。
20周年コンサートまでに、
こんがり日焼けして
かっこよくお衣装が着こなせるように頑張ろうね！
AL♡HA,
Halau O Ka Manu Hula Leʻa
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