日焼け

アロハ♪まみです。

本日も晴天!風が心地良く気持ち良い一日を過ごせそうです。

日焼けでもしようかな^_^

私は日焼けする際に、いくつか気をつけていることがあります。

まず、フラダンサーはお衣装を着るときに、

水着の線などの跡がついてしまうと、

素敵なお衣装が台無しになってしまうので、

目立つ日焼け跡がつかないように意識しています。

特にビーチサンダル焼けには要注意です!

そして、日焼けしたいからといって長時間の日焼けはしすぎない。

火傷してお肌がボロボロにならないよう、

日焼けは一日3時間以内、

紫外線が強い10時〜15時は避けた方が良いみたいですよ。

もう一つ大切なことは、日焼け後のアフターケア。

熱を持った肌をしっかり冷やして保湿しています。

日焼け初心者の方は、

一度に一気に日焼けしようとせずに、

無理のないように、

徐々に日焼けしていきましょうね!

 

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私が担当していますワヒネ初級クラスは

タヒチアンもトレーニング中です。

技術も大切だけれど、見た目も大切!

タヒチアンのお衣装は日焼けした肌とベストマッチです。

20周年コンサートまでに、

こんがり日焼けして

かっこよくお衣装が着こなせるように頑張ろうね!

 

 

AL♡HA,

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横浜・横須賀

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