Aloooooha!香代子です。 梅雨入りした途端、夏日続いてますね。 今朝はスタジオまで歩いて行ったのですが、 レッスン前に汗びっしょりかきました。 こんな日は日焼け止めと水分補給が大事ですね。 皆さんもレッスン時には必ずお水飲んでくださいね。 さて、お待たせいたしまし…
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